スポーツの基本は走り。
スポーツ万能の人は走るのも上手い・・・・
ぎこちない動きを改善する走りを身につければ 今のあなたのスポーツの悩みがたちどころに解決します。
でも、どんな走り方でもいいわけじゃないんです。
スポーツに役立つ走り方は
・足のバネが効いていること
・それを全身が引き出していること
・浮いている感覚を身につけること
・リラックスして大きな動きができること
この条件を満たすことがスポーツ万能になる道。
ここでは最高に簡単で、誰でも3分で出来てしまう走り方をご紹介します。
信じられない人も、今すぐやってみてください！！
