スポーツ応用力学 長距離走るって罰ゲームじゃない。爽快なんだ! 爽快な走りがすぐにできちゃう2ステップ 慣性の法則。 君が動き出せば、もし君がイヤでも 「どこまでもずっと進み続ける」という物理法則。 詳しい話はおいといて これを走りに活かせれば、驚くほど爽快に走ることができる。 ここでは一番簡単な「慣性ランニング」の感覚を体験してほしい。 まずはこれ なんだか進んじゃう体験(練習...
スポーツ応用力学 指導者の悩みだって解決しなくちゃ 指導者は選手よりも悩みが多い 自分はぶん殴られて強くなったのに、今はやっちゃダメなんですよー 分かります。ボクも部活で朝までメッタ打ちされたことあります。 「ぶん殴る」の代わりに何をすれば効果的な分からなくなるときがあります 大変な思いをされてますね。分かります。 殴っちゃダメだけど、褒めてもダメ ボクの時代はとにかく...