バネトレ® 100kgなのに身軽な人。40kgなのにガチガチな人。 柔らかく=ちょうどよくビヨンビヨンするバネ 大型トラックのバネはとても硬いですが 大型トラックの重さが加わるとしなやかに動きます。 軽自動車のバネが大型トラックについていたら バネがぺしゃんこになってしまいます。 人間のバネもおなじこと。 体重100kgの人をしなやかにジャンプさせる脚のバネは その人専用の強さのバネ。...
バネトレ® 「力を抜け」って、できないんですけど。 力を抜く、は、脱力ではない スポーツでよく耳にするのが 力を抜け って言葉。 肩の力を抜け 腕の力を抜け とか体の部分とセットになったり もっと滑らかに しなやかに など見た目の雰囲気とセットになったりします。 では、 どこを どれくらい どのように 抜けと言っているのか。 ある意味、これは難問です。 力を抜けの一言か...