小学生が分かるスポーツの力学

動きがカタいって言われるけど出来ないよ 文句だけ言われてもね、どうすればいいか教えてくれないとね。 教えられるの？ プロを、なめんなよ（笑） 柔らかくて力強い動きは体のバネが作るんだよ 今日は動き方じゃなくて理屈を教えてあげるよ。 動き方はまた動画で別にやるから待っててね。 くるくる巻いてあるバネって想像できる？ ↑こ...

ランニングマシンって、効果あるんすか？ 道路を走るのと全く同じだよ えー、走った感じ、全然違うし、コーチも違うって言ってるけど 今こそ、学校の勉強を生かす時だぜー 路面が動くか、自分が動くか 最初に結論を😊 ランニングマシンとロード（道路）でのランニングは全く同じです。 ランニングマシンの走路はゴムだ...

生徒の一人の「ぎこちない」動きが直らなくて・・・ ちょっとだけ時間がかかるけどスッカリ直せるよ 私でも出来ますか？ 本人だけでも大丈夫なくらい しなやかな動きに慣れていくだけ ぎこちない人は、脳が連続性のある動きに慣れていないだけ。 ただ単に、しなやかな動きを繰り返すだけでぎこちないのが直ります。 やりかた ラジオ体操...