経験則も、根性論も、価値は高い!・・・でも絶対ではない。

はじめまして。
スポーツ応用力学の池上信三(いけがみしんぞう
です。

私はスポーツモーションアナリストとして、

  • 「ゴルフの経験がないのに」プロのスイングを指導しています
  • 「足が速いわけではないのに」オリンピック出場選手に走りの指導をしています
  • 「フィギュアスケート未経験」でフィギュアスケートのコーチに教え方を教えてます

その種目の経験がなくても、正しい分析はできるんです。

 

スポーツの上手な人がやっていること

走る、跳ぶ、投げる、回る

どんな動きも、この地球上の物理法則や人体の制約から逃れることはできません。ましてやスポーツは「複数の動き」を「同時に」「たったひとつの体の中で」行う、複雑なものです。

うまい人は法則や科学を意識せずに「なんとなく」できてしまいますが、「どうして自分は上手いのか」分析できている人はほぼいません。

スポーツ応用力学は、「なんとなく」では出来なかった私が執念で考え抜いた末に絞り込んだスポーツ分析の便利アイテムです。

  • 「絶対足が速くなる」夢の指導法はあるのか
  • コーチと選手は「ベクトル感覚」で意気投合
  • 人の動きの根本は骸骨でわかる
  • 人間のバネを正しく知ろう
  • など

スポーツ応用力学を知ればその競技の経験がなくても指導ができるし科学に裏付けられた自信のある指導ができます

また、スランプの原因を説明することができて、怪我の原因を説明して、対策をたてることだってできるんです

どのスポーツでも人間がやっているから、人間の骨格や筋肉の性質を超えられないし、それにも増して、物理・力学的にできることしかできないから、スポーツ応用力学を知ってさえいれば、その競技の経験がなくてもスポーツを上達させる指導ができるんです

・・・にも関わらず、多くの人が「スポーツとはその競技の経験者に習うもの」と思い込んでいますよね。

わかります。私だってスポーツを始める時は、その経験者に教わります。でも考えてみてください。数年前の記録ですらどんどん過去のものになっていくスポーツの世界で新しい記録を出すには、過去の選手だったコーチ自身が出したことのない記録へ選手を誘う必要があるんです。そういう意味では、競技経験いくらあっても「そのレベルの経験はない」ですよね。

物理・力学でスポーツを正しく分析するスポーツ応用力学で、誰がやっても同じように結果が出て、経験したことのないレベルの動きもきちんと説明できる指導法を学んでみませんか?

スポーツ応用力学ができるまで

以前、トレーナーになりたってだった私は、物理学とかバイオメカニクスとか脳科学とか、小難しい理論をスポーツで使うつもりなんてありませんでした。

でも自分が、教わった通りにやっても出来なかった理由が知りたかったですし、「見て覚えろ!」「動きを盗め!」と言われ、必要に駆られてやってきた「見よう見まね」をきちんと説明できるようになりたいと掘り下げていった結果が「スポーツに必要な科学の知識」だったんです。ちなみに私は、エンジニアからトレーナーになった経歴があって、ヨットで全国4位、スキーはインストラクターですが、それもどうしてそこ止まりだったのかを知りたい欲求が異常に強かったです。

でも、そうしているうちに、スポーツに必要な動きのひとつひとつを力学で説明できるようになってきて、動きの仕組みがわかってきて、依頼を受けるたびに種目が増えていき、どんなスポーツも指導できるようになっていきました。

大学のバイオメカニクスの授業で数式を学んでテストに答えられたとしても、それを自分の競技に必要な動きにどう結びつけるのかはに困っている学生が多いこと、実際にスポーツをやるときに必要なちょっとしたコツに落とし込めない人がそれを総合的に学べる場所って無いことを知りました。

そこで、自分の学びと指導経験をまるっと詰め込んで、スポーツに必要な科学をまとめた講座を作ったのが、スポーツ応用力学です。

スポーツ応用力学(無料版)はあなたのための、メルマガ講座です

無料メルマガ講座は、スポーツに必要な力学の基礎知識と、それをスポーツに活かすために絶対必要な「ベクトル感覚」を知ることができます。スポーツのモヤモヤを解消して、どんな種目でも、初級者でもプロでも、指導者でも、みんなの「上手くなりたい・上達させたい」に応えます。わかりやすい言葉で10歳でも理解できますが、その深さはハイレベル。スポーツ応用力学のベーシックを感覚で掴むのに適しているメルマガ講座です。無料の文章または動画が届くだけですが、あなどってはいけません。本当に必要な学びの基礎を全てお伝えする価値の高い講座です。

  • 部活でその種目を始めたばかりの学生さん
  • もっと活躍したいジュニア選手
  • 強豪チームでレギュラーをゲットしたい人
  • プロのアスリート
  • その競技の経験がないのに部活顧問になってしまった先生
  • コーチの教え方が古臭いな・・・と感じている学生選手
  • 自分の記録よりも良い成績の選手を指導しているコーチ
  • そして、頑張っている我が子を応援したい保護者の方

など、とにかく

●スポーツが上手くなりたい!上手くさせたい!

と思っている、すべての人を対象にしています。

メルマガ講座の内容

スポーツ応用力学は、スポーツの上手い人がやっている動きを誰もができるようになるように、言葉(説明)とイメージで学ぶための講座です。(2021年秋、改変いたします)

スポーツ応用力学メルマガ講座 カリキュラム
- 1時限/スポーツには絶対がある(スポーツ応用力学のまとめ。ズレを感じる物理、直観的な力学)
- 2時限/ベクトル感覚(スポーツ応用力学の軸/大きさと方向の組み合わせ)
- 3時限/走りの力学(慣性をちゃんと知る)
- 4時限/投げ飛ばす力学(対人、対物、支点と作用点のベクトル感覚)
- 5時限/ボールの力学(重いボール、球速、魔球)
- 6時限/武術・忍術の力学(力学とマジックを分離する)
- 7時限/最強のスクラムと100m走の力学(かたちが生む強さ・効率)
- 8時限/誰よりも遠くへ飛ばす力学(速度・重さ・エネルギー)
- 9時限/タメの力学(スポーツのバネを知り尽くす)
- 10時限/投球を力学する(応用)
- 11時限/柔道を力学する(応用)
- 12時限/サッカーを力学する(応用)
- 13時限/トレーニングを応用力学する(最高効率の動きを身につける)
- 14時限/思考、感情、感覚、動きの応用力学(動きとメンタルの関係)
- 15時限/脳と思考の応用力学(ベクトル思考で動きを変化させる)
- 16時限/【実践編】ジャンプの力学①(2段ロケットでふわりと高く跳ぶ/実践解説動画)
- 17時限/【実践編】ジャンプの力学②(あらかじめ重さを浮かせて体重を減らす/実践解説動画)
- 以降、絶対タメになるノンストップ配信

 

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    文章の説明にプラスして10分程度の動画は、今までお金を払って学んだ人であればその金額以上の価値を誰もが感じてくれるはずです。

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    下の動画は、スポーツ応用力学のカリキュラムを解説している動画です。各単元で何が身につくのかをご紹介していますので、ぜひご覧ください。

     

     

     

     

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    今、日本のスポーツに圧倒的に足りないもの

     

    • じぶんは運動音痴なのに、体育の授業を受け持たなければならない小学校の先生
    • 若いという理由だけで未経験のスポーツの部活顧問をしている中学校の先生
    • 反射的に圧でコントロールしてしまう高校部活コーチ
    • 独自の指導をゴリ押しするクラブチームコーチ

    スポーツ指導に携わる25年以上の経験の中で、あらゆるタイプの指導者を間近に見て、その素晴らしい人間性に感動することもあれば、目を覆いながら何もできない微力な自分を悔やんだこともありました。

    そしてボク自身も、根性だせ!コーチが絶対!ヘボい練習と気づいていても圧にしたがって頑張る、という、昭和のスポ根漫画さながらの環境でスポーツをしてきました。恥ずかしながらそんな環境に疑問を持つこともありませんでした

    けれども今、大人になり、指導する立場になって思うことは

    • スポーツをハラスメントの道具にしたくない!
    • 押し付けるのではなく伝える指導がしたい!
    • 生徒たちが競技を離れた後にこそ大切な生きる力や工夫する習慣をスポーツ指導を通して付けてあげたい

    ということです。

    今の日本のスポーツ界に圧倒的に足りないものは「正しい根拠がある指導」です。

    論理的に正しい習得手順を、科学的に説明できる指導により、曖昧さと複雑さをできる限り排除して、だれでも確実に上達できるスポーツ指導のことです。

    正しい根拠がある指導じゃないから、自分の経験を押し付けることがまかり通るし、感情的になったり、意味不明のサイクルに陥るなどの悪循環を産むのです

    言葉できちんと説明できる指導をすることで、指導者と生徒の間に信頼と思いやりが生まれ、生徒が自分で考えて、トライ&エラーを通して納得し、そして上達する・・・そしてそこには、穏やかな人間関係がある。

    そんな温かく気持ちの良いスポーツ指導で日本を埋め尽くしたい!そういう思いから「スポーツ応用力学」は誕生しました。

    あなたが仲間になってくれることを願っています。

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    池上信三プロフィール

    1966年11月10日。長野県松本市生まれ
    鳥羽商船高等専門学校機関科卒業(海技士)
    姿勢保健均整専門学校卒業(姿勢保健均整師)
    東京医療福祉専門学校卒業(はり灸あん摩マッサージ指圧師)
    ヨット全国4位、スキーインストラクター

    鍼灸師・あんまマッサージ師としてスタジオを経営しつつ、ジュニアからプロまで、フィギュアスケートからゴルフまでと幅広いスポーツの指導をしている。科学に基づく絶対的で緻密な指導に定評がある。

    |雑誌
    週刊ゴルフダイジェスト
    月刊ゴルフダイジェスト
    Tarzan
    秘伝 その他

    |DVD
    バネトレ/野球(リアルスタイル)
    常識はずれの+50Y宣言(ゴルフダイジェスト社)

    |指導
    順天堂大学駅伝部
    高桑整形外科永山クリニック
    MFフィギュアスケートアカデミー
    現役選手の動作個別分析指導

    |講演・セミナー
    バネトレ®トレーナーセミナー
    LGCMスポーツコーチング

    →詳しいプロフィールはこちらから

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