力学的に正しい動きをスポーツの動きに変換する「スポーツ応用力学」

指導者が未経験でも運動オンチでも!生徒が初心者でも上級者でも!
これさえ知っていればどんなスポーツも上達させることができるその秘訣。
それが・・・”力学的に正しい動き”を”スポーツの動き”に変換する「スポーツ応用力学」

コーチやってます。頑張ってるんだけど生徒が伸び止まりなんです。

「スポーツの指導方法」を専門的に教わったことありますか?

んーーー。無い・・・っすね。

そしたら、次の問題に答えてもらうところから、スポーツ指導の学習を始めましょう。
問1
力学的に正しい動き。知ってますか?
スポーツ指導に必要なのは、その種目の経験や選手時代の成績ではありません。だって数年前の記録ですらどんどん過去のものになっていくスポーツの世界で新しい記録を出すには、コーチ自身が経験したことのない世界へ選手を誘う必要があるんですから。
それよりもコーチに必要なことは「力学的に正しい動き」を知っていることです。
「力学的に正しい」とは、重力のような地球のルールと、人体の構造から見て正しい、ということ。力学的に正しい動きは、いつ、誰がしても、必ず同じ結果を生みます。だから過去の記録を出した技術を超え、新しい記録に向けてコーチ自身が経験したことのない世界へ選手を誘うには、力学的に正しいゴールが必要となるのです。
・・・と、これを逆に考えると、力学的に正しいゴールがあれば、経験がなくても指導できることになるんです。スポーツの動きを紐解くことが好きな方、力ずくでない指導がしたい方であれば誰でも気軽に始めてください。具体的な方法を楽しく学び、身につけていきましょう。

力学的に正しい動きをスポーツの動きに変換するコツを知れば良いだけ

スポーツは「できる人から教わる」という固定観念が邪魔して最初は戸惑うかもしれませんが、繰り返すほどに慣れていきます。
あなたが意識するのはたったの2つだけ
①力学的に正しい動きを楽しく知ること
②人の構造から正しいギミックを作ること
※ギミック=カラクリ
つまり、人間をカラクリ人形のように考えて、力学的に正しい動きをスポーツの動きに変換するということです。
ダンスの練習を想像してください。突然複雑な動きを見せられて真似しろと言われても急にはできませんが、頭、手、足、体、などに分解して練習してから組みあわせればできるようになるし、それを何度か繰り返すうちに、一見複雑な動きでもパッ見てわかるようになりますよね。
スポーツ応用力学も同じこと。誰でもすぐに分かる簡単なポイントから始めて徐々に慣れていけば、いつの間にか複雑な動きで力学的に観られるようになって、生徒の問題をすぐに見抜き、力学的に正しい動きに直して上達させることができるようになっていきます。
そんな今すぐに試したくなる動きのコツ力学の法則、そして、プロも納得のしっかりした解説を、毎週(月、木)に、ベーシックなものから順番に動画でお届けします。本当は全部無料にしようかとも思いましたが、指導者が「お金を払って習う」という覚悟をもち、僕自身も「有料のコンテンツを配信する」という覚悟をもつために、でも気軽に多くの方に受講して欲しいので月額1,100円とさせていただきました。
とは言え、どんな内容なのか分からないと登録できないな・・・と思う人もたくさんいると思うので、いくつか有料分を含む動画を無料で公開しているので見てくださいね

指導者の悩みこそ解決しなくちゃ

  • 伝えたいことがうまく伝わらない
  • 未経験な種目の顧問になってしまった
  • 理解できない生徒にイラつく

現場で指導にあたるコーチには大変な出来事がどんどん起こります。でも、安心してください。

正しい力学の動きを、正しくスポーツの動きに変換できているかさえチェックできるようになればいいんです。すると、

  • 伝えたいことが、どんどん伝わる!
  • 未経験な種目、なんでもこい!
  • 生徒の理解が進んで、生徒が自分で工夫を始める!

本当に信頼できるスポーツ指導者は、今も学び続けている指導者のはず。

具体的で気軽に学び続けられる「スポーツ応用力学」を大急ぎで準備しています。
今しばらくお待ちください。

 

充実の情報提供を、急いで準備中です

 

 

スポーツ応用力学 講師/池上信三(いけがみしんぞう)

日本中を気持ちのいいスポーツ指導で埋め尽くしたい!ボクの心からの叫びです。

小学校の先生は、じぶんは運動音痴だったのに体育の授業を受け持って、中学校の部活顧問は担当種目の未経験者、高校の部活コーチは圧で生徒をコントロールし、クラブチームのコーチは独自の指導をごり押しするなど、あらゆるタイプの指導者を間近に見て、感動することもあれば、目を覆いながら微力な自分を悔やんだこともありました。

でも、ひらめいた!

「日本中を気持ちのいいスポーツ指導で埋め尽くしたい!」って思いをみんなに伝えて仲間を募りづづければ、この状況を抜け出せるはず!気持ちのいいスポーツ指導のために、エンジニアで治療師の、スポーツ分析コーチをしている20年以上のノウハウを全て公開していきます。「スポーツ応用力学」お楽しみに!

|出版
体育が嫌いな君たちへ(ゴルフダイジェスト社)
筋肉を高反発ゴムに変える(健康ジャーナル社)

|DVD
バネトレ/野球(リアルスタイル)
常識はずれの+50Y宣言(ゴルフダイジェスト社)

|指導
順天堂大学駅伝部
高桑整形外科永山クリニック
MFフィギュアスケートアカデミー
現役選手の動作個別分析指導

|講演・セミナー
バネトレ®トレーナーセミナー
LGCMスポーツコーチング