Shinzo Ikegami
エンジニアで治療師の「スポーツ分析コーチ」 池上信三(いけがみしんぞう) 順天堂大学駅伝部アドバイザー 高桑整形外科永山クリニック・リハビリ科講師 イケガミスポーツアカデミー学長 レベルアップスポーツ代表
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柔らかく速い走りのコツ
コーチは「言葉」をどんなに工夫しても「まだ足りない」
君はヒーローだから、もっと悩んで
落ち込みやすいは「完璧主義者のダークサイド」
股関節の痛みは足首のストレッチで改善
成長痛の過ごし方
長距離走るって罰ゲームでしょ。キライ。
力を抜けって言われてもできない
問題をそのままにするのが最大の問題